4 Unseen Fruits: इन फलों के बारे में नहीं जानते होंगे सायद आप, देखिये 4 नही देखे हुए फल

4 Unseen Fruits आज हम आपको ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिनको आपने कभी देखा नहीं होगा, और अगर देखा भी होगा तो आप उनका नाम नहीं जानते होंगे, इन फलों के बारे में अगर कहा जाये तो यह फल भारत में ही पाए जाते हैं, मगर बहुत कम लोग उनके बारे में जानते होंगे, तो चलिए जानते हैं इन फलों के बारे में.

Finger citron (फिंगर सिट्रोन)

दोस्तों यह फल एक नींबू एवं मिर्ची जैसे दिखाई देता है, और यह फल खाने में हल्का खट्टा एवं कसैला होता है, इस फल को अरुणाचल प्रदेश एवं आसाम में उगाया जाता है.

• अन्य फलों के जैसे इस फल में ऱस और गुदा नहीं पाया जाता.

• यह फल अपने सुगंध के लिए प्रसिद्द है

• कई जगह इस फल को Alcohol ड्रिंक के साथ परोसा जाता है.

लंगसाह (लंगसैट)

दोस्तों आपको बता दे या फल लीची की तरह होता है, और जब कच्चा होता है तो यह फल खाने में खट्टा लगता है, लेकिन पकने के बाद यह पल बहुत ही मीठा लगता है, यह फल बहुत गुणकारी होता है और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है,

• इस फल में प्रोटीन की मात्रा कार्बोहाइड्रेट विटामिन एवं डाइटरी फाइबर जैसे कई जरूरी तत्व पाए जाते हैं.

• इस में विटामिन ए पाया जाता है, इसके सेवन से मलेरिया का रोकथाम भी किया जा सकता है.

• इस फल के सेवन से पाचन क्रिया में सुधार आता है.

• इस फल में फाइबर होने के कारण यह फल वजन काम करने के लिए बहुत लाभकारी होता है.

(मैंगोस्टीन)

दोस्तों मंगोस्टीन फल आम तौर पर थाईलैंड में पाया जाता है, लेकिन भारत में भी यह फल उगाया जाता है, यह फल स्वाद में थोड़ा-थोड़ा आम जैसा लगता है, आपको बता दें यह फल थाईलैंड का राष्ट्रीय फल भी है, यह फल तेलंगाना लक्ष्यदीप एवं अंडमान निकोबार में उगाया जाता है.

• मैंगो स्टीन में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होता है.

• आपको बता दें मैंगोस्टीन वेट लॉस में भी बहुत सहायता करते हैं क्योंकि पर डाइटरी फाइबर भरपूर होता है और गैलरी से बहुत कम पाई जाती है.

• ये फल खनिज तत्वों से जैसे कि मैग्नीज मैग्निशियम एंड कॉपर से भरा होता है.

• यह फल रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाता है, एवं कोलेस्ट्रॉल को कम करने में हमारी मदद करता है तथा कमजोर इम्युनिटी सिस्टम को भी बढ़ाने में सहायक है.

• यह फल अल्जाइमर एवं ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बहुत बढ़िया फल माना जाता है.

कैम्बोला (स्टार फल)

हरे रंग का यह फल भारत में आपने बहुत देखा होगा, वो इसलिए क्योंकि यह पूरे भारत में उगाया जाता है, यह फल हरे रंग का होता है और स्टार पेटर्न जैसा लगता है, जिसके कारण इसका नाम स्टार फल रख दिया गया है, पीले होने के बाद यह पल थोड़ा खट्टा मीठा लगता है आपको बता दें कई जगह इसका अचार भी डाला जाता है, जो बहुत ही स्वादिष्ट होता है.

• तंबोला स्टार फल में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पोटेशियम एवं विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, एवं इस फल में सोडियम और शुगर की मात्रा काफी कम होती है.

आपको बता दें हम इस पोस्ट के माध्यम से आपको उन फलों से अवगत कराते हैं, जो फल लोगों ने देखे नहीं हैं, हमारा उद्देश्य किसी बीमारी को ठीक करने एवं वैज्ञानिक रूप से इन फलों द्वारा रोगों के उपचार पर हम कोई दावा नहीं करते हैं.